Palvelut

Fysioterapia- ja hyvinvointipalvelut

Fysioterapian tarkoituksena on edistää ja ylläpitää työ-, toiminta- ja liikuntakykyä, helpottaa kipua sekä ohjata vaivan omatoimiseen hoitoon. Fysioterapeutti arvioi vaivan laadun ja kuinka se hankaloittaa arkielämää. Arvioinnin perusteella määritellään kuntoutuksen tavoitteet ja valitaan hoitomuodot vaivan helpottamiseksi.

Fysioterapiassa hoidamme kaiken ikäisiä ihmisiä. Käytämme hoitomuotoina erilaisia fysikaalisia hoitoja, terapeuttista harjoittelua, kuntosaliharjoittelua, hierontaa, osteopaattista mobilisoivaa hierontaa, akupunktiota, ohjausta tai neuvontaa. Hoidot valitaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.

Fysioterapeutin vastaanotolle voi hakeutua itsenäisesti ilman lähetettä, lääkärin ohjaamana tai maksusitoumuksella.

Hieronta, akupunktio, lymfaterapia ja jalkahieronta soveltuvat erinomaisesti myös arjen hyvinvoinnin ylläpitämiseen, rentoutumiseen ja hemmotteluun.

Muista lahjakortit kaikkiin palveluihimme!

Hieronta

Hieronta vähentää lihasjäykkyyttä, lisää kehon liikkuvuutta ja helpottaa lihasjännityksestä aiheutuvia kiputiloja. Hieronta lisää hyvän olon tunnetta ja rentouttaa elimistöä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, joista valitaan aina asiakkaalle sopiva muoto. Hieronta sopii hoitomuodoksi lähes kaikille.

Osteopaattinen mobilisoiva hieronta

Osteopaattinen mobilisoiva hieronta kohdistuu lihasten lisäksi myös niveliin sekä syvällä sijaitseviin kudoksiin. Niveliä liikuttamalla pyritään aikaansaamaan rentouttava ja venyttävä vaikutus. Hoitomuoto on tehokas ja kivuton.

McKenzie-menetelmä

McKenzie-menetelmää (MDT) käytetään tutkittaessa ja hoidettaessa selkä- ja niskavaivoja. Menetelmä perustuu perusteelliseen taustatietojen kartoittamiseen ja liikkeen vaikutukseen kivun lisääntymisessä tai vähenemisessä. Liikkeiden tavoitteena on poistaa kipua sekä opettaa ja ohjata asiakasta hoitamaan omia vaivoja.

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on kevyt teippaus, jonka tavoitteena on tukea kehon omaa liikettä. Kinesioteippausta käytetään lievittämään kipua, tukemaan lihastoimintaa sekä vaikuttamaan nivelen liikelaajuuteen ja liikkeen laatuun. Teippausta voidaan käyttää esimerkiksi niska- ja selkävaivojen, tenniskyynärpään ja olkapäävaivojen hoitoon.

Akupunktio

Akupunktiota käytetään fysioterapiassa kivun hoitoon. Sillä on myös lihaksia rentouttava vaikutus. Akupunktio on kivutonta ja se sopii lähes kaikille. Neulan laittaminen aiheuttaa hetkellisen tuntemuksen, joka on verrattavissa itikan pistoon. Hoitomuoto on tehokas esimerkiksi niskahartiaseudun kiputilojen, päänsäryn, migreenin, iskiaksen ja erilaisten nivelvaivojen hoidossa.

Lymfaterapia

Lymfaterapia vähentää turvotusta, lievittää kipua, rentouttaa ja nopeuttaa kudosten paranemista. Lymfaterapiassa kierrätetään nestettä kehossa liikuttelemalla ihoa kevyin pumppaavin liikkein. Lymfahieronnan lisäksi hoitomuodossa käytetään painesidoksia sekä tukisukkia ja -hihoja. Lymfaterapiaa voidaan käyttää rintasyöpäleikkauksen jälkeisen käden turvotuksen, laskimo- ja imusuonivajaatoiminnasta aiheutuvan turvotuksen sekä suonikohjujen, veritulpan ja säärihaavan ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lymfaterapiaa voidaan käyttää myös erilaisten leikkausten jälkeisen turvotuksen hoitoon.

Vyöhyketerapeuttinen
jalkahieronta

Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta on kokonaisvaltainen hoito, jossa käsitellään painellen ja hieroen jalkateriä. Hoito rentouttaa, virkistää verenkiertoa ja laittaa nesteet liikkeelle. Siitä voi olla apua kylmiin jalkoihin, jännitystiloihin, vatsavaivoihin sekä vauvoilla koliikkiin. Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta sopii kaikille.

Yksilöllinen kuntosaliohjaus

Kuntosaliohjauksen tavoitteena on ohjata kuntoilijaa oikeaoppiseen ja turvalliseen kuntosaliharjoitteluun. Kuntosaliohjelma tehdään asiakkaan tarpeiden mukaan huomioiden kuntoilijan vahvuudet ja rajoitteet sekä yksilölliset tarpeet ja toiveet. Kuntosaliohjauksen avulla pyritään madaltamaan kynnystä aloittaa kuntosaliharjoittelu. Yksilöllinen kuntosaliohjaus sisältää alkutilakyselyn, henkilökohtaisen kuntosaliohjelman sekä ohjauksen kuntosalilaitteiden käyttöön.

Lämpö- ja kylmähoidot

Pintalämpöhoitoja käytetään esihoitona hieronnalle. Tulehtuneelle alueelle suositaan kylmähoitoa.

Laitehoidot

Fysioterapeutti tekee laserhoitoa asiakkaan selkälihakseen

Laserhoito

Laserhoidolla (kuva ohessa) voidaan hoitaa turvallisesti erilaisia nivel- ja lihaskipuja. Laserhoito lievittää väliaikaisesti särkyjä, kipuja ja jäykkyyttä.

Ultraääni eli syvälämpö

Ultraääni vilkastuttaa verenkiertoa ja lievittää kivun tunnetta.

Shockwave -paineaaltohoito

Paineaaltohoito (kuva ohessa) on turvallinen ja tehokas hoitomenetelmä lihas- ja jänneongelmiin. Hoidolla parannetaan kipualueen verenkiertoa.

Sähkökipuhoito

Sähkökipuhoitoja (TNS, IF, RC, mikrovirta) käytetään kivun lievittämiseen. Halvauspotilailla sähköhoitoa voidaan käyttää myös liikkeen aikaansaamiseksi lihaksessa.

Fysioterapeutti antaa shockwave-hoitoa Valtimon Fysioterapia

Monipuoliset fysioterapia- ja
hyvinvointipalvelut Nurmeksessa

Ota yhteyttä

Valtimon Fysioterapia Oy
Urheilukuja 3, Valtimo

Ajanvaraus soittamalla tai tekstiviestillä:
040 716 5366 tai 013 450 770 .

Avoinna ajanvarauksella ma-pe, klo 8–17.

Y-tunnus: 2551943-1

Linkit

Tietosuojaseloste

© Valtimon Fysioterapia I ylläpito Viestintätoimisto Kukkuu Oy

Scroll to Top